
„Zapomnieliśmy, jak rozmawiać” – odbudowa dialogu w parach po długotrwałym milczeniu i nagromadzonych urazach częsty problem pojawiający się w psychoterapii par
„Zapomnieliśmy, jak rozmawiać” – odbudowa dialogu w parach po długotrwałym milczeniu i nagromadzonych urazach W codziennej praktyce psychoterapii par jednym z najbardziej bolesnych i zarazem powszechnych zgłoszeń jest sytuacja, w której partnerzy mówią: „Nie rozmawiamy ze sobą”, „Cisza w domu jest nie do wytrzymania”, „Każda próba rozmowy kończy się kłótnią lub jeszcze głębszym milczeniem”. Długotrwałe milczenie w związku nie jest zwykłym brakiem tematów do rozmowy – jest czynnym, często nieświadomym mechanizmem unikania, który narastał przez miesiące lub lata, warstwowo nakładając się na nagromadzone urazy, niewypowiedziane żale i poczucie beznadziejności. Para, która kiedyś potrafiła rozmawiać godzinami, dziś wymienia jedynie komunikaty logistyczne: „kup mleko”, „odbierz dziecko”, „płacę rachunki”. Próba wyjścia poza te ramy kończy się napięciem, wycofaniem lub wybuchem. Z perspektywy psychoterapii par długotrwałe milczenie jest zarówno objawem, jak i czynnikiem podtrzymującym…





