Rainbow Map – nowe narzędzie wspomagające psychoterapię o wielowymiarowym zastosowaniu
Czym jest Rainbow Map? Jest to wielowymiarowe narzędzie terapeutyczne, które pozwala: Wykorzystać je w każdym nurcie psychoterapii, a w szczególności w terapii poznawczo-behawioralnej, psychodynamicznej, eksperymentalnej, humanistycznej, schematów, i in.; Zbudować i zrozumieć relację między ciałem (reakcja – rozpoznanie, oraz zrozumienie) oraz umysłem (określenie schematów działania i reagowania); Wykorzystać je jako element psychoedukacji; Wprowadzić elementy terapii skoncentrowanej na osobie; Pomóc podtrzymać efekty terapii i radzenia sobie w niektórych sytuacjach przez klienta; Rozwinąć niektóre zdolności klienta w zakresie postrzegania siebie oraz otoczenia; Rozwinąć umiejętności relacyjne klienta w terapii rodzin oraz par; Pomagać regulować stany emocjonalne, również w terapii osób z depresją, CPTSD, PTSD lub po przebytej traumie; Budować empatyczną relację terapeuta-klient. Rainbow Map jest ściśle powiązane swoimi podstawami z terapią poznawczo-behawioralną, teorią poliwagalną, a także oknem tolerancji. Jako element psychoedukacji narzędzie to pozwala klientowi poznać działalnie Refleksyjnego Mózgu, Reaktywnego Ciała i Reaktywnego Mózgu w kontakcie z sytuacjami stresującymi, depresyjnymi, innymi osobami, otoczeniem, a także wątkami traumatycznymi. Nazywam Rainbow Map narzędziem…
