admin, Autor w serwisie INSTYTUT PSYCHOLOGII STOSOWANEJ

08mar 2018 by admin

Psychoterapia – kto jej potrzebuje

Psychoterapia staje się obecnie ważnym i niezbędnym sposobem oddziaływania w wielu obszarach życia osobistego i zawodowego człowieka. Przemiany społeczne, kulturowe, tempo życia, brak stabilizacji życiowej, bezrobocie, presja pracodawców na szybki efekt/zysk rodzi w środowisku społecznym różnorakie zaburzenia psychiczne i trudności życiowe z nimi związane. Z danych Polskiego Instytutu Psychoterapii Integracyjnej wynika, że aż 20 proc. Polaków ma zaburzenia psychiczne. Najczęściej występujące to: zaburzenia lękowe, depresyjne oraz związane z zażywaniem substancji psychoaktywnych (narkotyki, alkohol, substancje dopingujące). Każda płeć inaczej wyraża ból i cierpienie. Depresyjne kobiety raczej czują się zdołowane, są płaczliwe, bezsilne. Depresyjni mężczyźni częściej upijają się, wściekają, awanturują, ryzykownie jeżdżą autem. Niektóre zaburzenia osobowości częściej się rozpoznaje u mężczyzn, np. osobowość antyspołeczną (psychopatię), obsesyjno -kompulsywną, schizoidalną. U kobiet natomiast to osobowość narcystyczna, histrioniczna, zależna. Odpowiedzią na występujące zjawiska oprócz promocji…

08sty 2018 by admin

II edycja Szkoły Terapeutów

Warsztaty i treningi z zakresu psychologii i psychoterapii

Od kwietnia rusza w Warszawie II edycja Szkoły Terapeutów. Zapraszamy wszystkich absolwentów i abiturientów Studium Psychologii i Psychoterapii (kierunek psychoterapia) do doskonalenia swojego warsztatu pracy psychoterapeuty, poznania kolejnych technik oraz pogłębiania pracy własnej.Pierwsze terminy spotkań (sobota i niedziela): 21-22.04, 26-27.05, 30.06-01.07.Więcej informacji w panelu słuchacza.Zapraszamy!

06sty 2018 by admin

Role społeczne w terapii grupowej

Blog Instytutu Psychologii Stosowanej

Od najmłodszych lat ludzie przyjmują role społeczne. Rola społeczna jest to zbiór oczekiwań wobec jednostki związany z posiadaniem określonego statusu społecznego. Każda rola posiada swoje nakazy, zakazy i wyznacza margines swobody. Rola może mieć charakter bardziej swobodny, określa zarówno zbiór oczekiwań jak i twórczy wkład „aktora”. Rola grupowa jest to rodzaj ról społecznych podejmowanych w grupach terapeutycznych. Role te podejmowane przez pacjentów w terapii grupowej są łatwo zauważalne podczas interakcji członków grup psychoterapeutycznych. Każdy z pacjentów poszukuje swojej roli w grupie, która pozwoli mu bezpiecznie funkcjonować. Pojawia się rywalizacja, próba przejęcia władzy, kontroli. Każdy z uczestników walczy o swoje miejsce we własny wyuczony sposób. Czasami ta walka może dziać się niezbyt jawnie, ale zawsze ma ona miejsce. Bez względu na to, jakiej roli uczestnicy się podejmą, jest ona odzwierciedleniem tego,…

20gru 2017 by admin

Twarz w ekspresji emocji – twarz z punktu widzenia psychologii i psychoterapii

Blog Instytutu Psychologii Stosowanej

W latach 70. badania amerykańskiego psychologa Paula Ekmana wykazały, że podstawowe emocje są determinowane biologicznie oraz uniwersalne, czyli wyrażane i odbierane tak samo w każdej kulturze. Podstawowe emocje, które opisał Ekman to: złość, strach, smutek, radość, zniesmaczenie oraz zaskoczenie. Pod koniec lat 60. Ekman oraz Walter Friesen przebadali plemię Fore zamieszkujące Papuę Nową Gwineę. Tubylcy nie mieli wcześniej styczności z cywilizacją Zachodu. Badacze zaprezentowali członkom plemienia zdjęcia ukazujące twarze Amerykanów wyrażające sześć podstawowych emocji. Zadaniem badanych było ich nazwanie i opisanie. Następnie Ekman i Friesen opowiedzieli sześć historii nacechowanych emocjonalnie. Każda z nich miała na celu wywołanie reakcji u tubylców. Zadaniem członków plemienia Fore było zademonstrowanie wyrazów twarzy, które odpowiadałyby emocjom zawartym w opowiedzianych historiach. Efekty tych badań zostały udokumentowane fotograficznie i na ich podstawie naukowcy przeprowadzili analogiczne badania na…

07gru 2017 by admin

Psychoterapia – co to takiego?

Blog Instytutu Psychologii Stosowanej

Psychoterapią nazwiemy proces, w którym terapeuta i pacjent działając w myśl przymierza terapeutycznego wyznaczają i realizują cele terapii mającej doprowadzić do zmniejszenia lub usunięcia problemów z psychiką wraz z wspierającymi je mechanizmami. Psychoterapia przede wszystkim zajmuje się leczeniem zaburzeń o charakterze nerwicowym i lękowym oraz zaburzeń osobowości, jest też przydatna w doraźnej pomocy psychologicznej. Psychoterapia ma za zadanie doprowadzić m.in. do zmiany zachowania pacjenta, wyrobienia innych postaw, wytworzenia nowych mechanizmów, ułatwienia budowania relacji interpersonalnych itp. Wśród najpopularniejszych nurtów stosowanych w psychoterapii wyróżniamy następujące podejścia: psychoanalityczne (psychodynamiczne), poznawczo-behawioralne, humanistyczno-egzystencjonalne i systemowe. Każde z nich cechuje się innym postrzeganiem źródeł konfliktu i innymi metodami pracy terapeutycznych. Terapeuci, korzystając z rzetelnej wiedzy psychologicznej rzadko dziś pracują tylko w jednym podejściu, stosując techniki z różnych nurtów w celu lepszego wykorzystania procesu terapeutycznego do leczenia…

01paź 2017 by admin

Przemoc psychologiczna i fizyczna w szkole

Aktualności

Przemoc i agresja są zjawiskami, którym poświęca się coraz więcej uwagi zarówno w środkach masowego przekazu jak i pracach naukowych. Dzieje się tak z powodu ich skali i drastyczności. Zjawisko agresji przemocy i agresji jest obecnie jednym z bardziej niepokojących problemów. Pojawia się dziś nie tylko w świecie ludzi dorosłych, lecz coraz częściej także wśród dzieci i młodzieży. Z przyczyn oczywistych budzi to duże zaniepokojenie społeczne. Powszechnie słyszy się, że młodzi ludzie są coraz bardziej agresywni. Sami coraz częściej stają się ofiarami lub świadkami agresji i przemocy. W dzisiejszych czasach przemoc staje się instrumentem osiągania zamierzonych celów. Sprawcy nie postrzegają swoich zachowań jako zła, a ewentualną winą za swoje postępowanie obarczają innych. Najczęściej świadomość istnienia problemu agresji mają ofiary lub osoby zagrożone nią. Przemoc i agresja przeniknęły do codziennego życia.…

20cze 2017 by admin

Programowanie neurolingwistyczne: założenia

Blog Instytutu Psychologii Stosowanej

NLP, czyli programowanie neurolingwistyczne to termin, który jest utożsamiany z samorozwojem i osiąganiem sukcesu w różnych dziedzinach życia, m.in. w biznesie, konsultingu, edukacji, sprzedaży, negocjacjach, sporcie czy rozwiązywaniu konfliktów. Sprawdzi się również w poradnictwie psychologicznym, małżeńskim i rodzinnym oraz doradztwie zawodowym. Dziedzina ta, powstała w latach 70. ubiegłego wieku w USA, zajmuje się kanonem wzorców komunikacji, zarówno werbalnej, jak i niewerbalnej, działającym na zasadzie interwencji terapeutycznej w celu wywołania określonej zmiany u osób niechętnych danej idei. Programowanie neurolingwistyczne nastawione jest na szybkie osiągnięcie rezultatów procesu (1-2 sesje), choć czas trwania terapii tą metodą może zależeć od samego problemu i jego wagi. Idea NLP rozwinęła i wdrożyła w praktykę koncepcję psychologiczną ukrytego wewnętrznego potencjału psychicznego, który może stać się metodą rozwiązania danego problemu. Ponieważ każdy posiada wszystkie potrzebne mu wewnętrzne zasoby,…

06maj 2017 by admin

Psychoterapia uzależnień

Blog Instytutu Psychologii Stosowanej

Podstawową formą leczenia zespołu uzależnienia od alkoholu jest psychoterapia, a sam proces terapeutyczny to ciężka i żmudna praca zawierająca w sobie wiele różnorodnych działań, których efektem powinny być głębokie i możliwie trwałe zmiany. Zmiany te powinny dotyczyć postaw, przekonań, zachowań, przyzwyczajeń, relacji z innymi, a także sposobów przeżywania, odczuwania, myślenia. Programy zdrowienia planowane są na wiele miesięcy a nawet lat. W ramach terapii podstawowej pacjenci uczestniczą w trwającym ok. 200 godzin programie opartym o pracę małych grup wykonujących serię ustrukturalizowanych ćwiczeń, rozwijających umiejętności rozumienia mechanizmów własnej choroby, rozpoznawania sygnałów ostrzegawczych, zapobiegania nawrotom picia oraz kontrolowania wewnętrznych impulsów skłaniających do picia. Drugi etap to przygotowanie pacjenta do naprawiania szkód spowodowanych przez długotrwałe picie w sferze życia rodzinnego, społecznego, zawodowego i moralnego. Pacjent może leczyć się ambulatoryjnie lub w stacjonarnych ośrodkach. Prawidłowo…

14sty 2017 by admin

Przemoc i agresja

Blog Instytutu Psychologii Stosowanej

Przemoc i agresja Przemoc i agresja, definiowana jako zachowanie człowieka, którego intencją jest sprawienie cierpienia, wyrządzenie szkody, ograniczenie wolności, narzucenie władzy przy wykorzystaniu własnej siły fizycznej i psychicznej, nie są już właściwie tylko sytuacjom ekstremalnym i nie wiążą się wyłącznie za światem przestępczym. Obok przemocy przestępczej szerzy się przemoc zwyczajna, codzienna. Akty agresji coraz częściej zaczynają stawać się środkami społecznego reagowania. Agresja i przemoc może być ujmowana jako indywidualne zachowanie się interpersonalne, jak również jako zjawisko społeczne. „ Agresja czy przemoc interpersonalna to czynności intencjonalnie podejmowane przez ludzi ( np. specyficzne zachowanie się, aranżowanie określonej sytuacji), stanowiące zagrożenie bądź powodujące szkody w fizycznym, psychicznym i społecznym dobrostanie innych osób (tj. wywołujące ból, cierpienie, destrukcję, prowadzące do utraty cenionych wartości) ” Jako zjawisko społeczne w psychologii agresja odnoszona jest nie do…

08sty 2017 by admin

Warsztaty Wybieram Zdrowie – SCHUDNIJ RAZEM Z NAMI

Warsztaty i treningi z zakresu psychologii i psychoterapii

Warsztaty Wybieram Zdrowie – SCHUDNIJ RAZEM Z NAMI Uczestnicy zdobędą praktyczne narzędzia z zakresu redukcji masy ciała. Nauczą się jakieczynniki i w jaki sposób wpływają na powodzenie lub nieskuteczność utrzymania prawidłowej wagi. Dowiedzą się, które potrzeby psychiczne są zaspokajane podczas jedzenia i jak to zmienić. Zdobędą najbardziej skuteczne narzędzia do regulowania własnych emocji i stresu. Nauczą się jakdobrze wyznaczać cele oraz utrzymywać motywację w ich realizacji. Poznają skuteczne techniki zmiany własnych nawyków. Program oparty na wynikach badań naukowych w psychologii i medycynie dostarczy uczestnikom wiedzy i narzędzi służących zmianie zachowania oraz poprawiejakości życia. Przez 7 dni nauczycie się m.in.:– jak zdrowo się odżywiać nie będąc na ciągłej diecie– jak unikać pułapek żywieniowych– jak oczyszczać organizm i usprawnić funkcje wchłaniania pokarmu– jak komponować posiłki w ciągu dnia żeby szybko tracić na wadze– poznasz 6 najskuteczniejszych narzędzi do regulowania własnych emocji– nauczysz się 4 niesamowitych narzędzi do podnoszenia i utrzymania motywacji– wyznaczysz swoje prawdziwe cele oraz odkryjesz jak…